Liv

11 vaner med ansvarlige mennesker

Når du tenker på ordet 'ansvarlig', kan du føle at det er et voksentrekk som er bedre igjen for flere voksne mennesker. Våkn opp tidlig, komme i gang i tidehver dag, husker å trene eller matbutikk - dette er vaner hos ansvarlige mennesker , og de som du er langt fra å spikre ned.

Og jeg får helt den følelsen. Det er vanskelig å være en fullstendig ansvarlig voksen 24/7 -særligutenfor arbeid. Men det betyr ikke at det er umulig, eller noe du ikke bør jobbe mot. Som psykolog Nicole Martinez, Psy D. en mer effektiv og organisert måte, og lar deg være den beste versjonen av deg selv du kan være . '

amerikansk skrekkhistorie freakshow paul

Jeg trenger sannsynligvis ikke å si det, men når du ikke er ansvarlig, kan det begynne å påvirke livet ditt negativt. 'Individer som ikke er ansvarlige sliter på jobben, har vanskelig for å lage mål og tidsfrister og mister jobber ofte, sier Martinez. 'De er ikke til stede, eller er glemsom i forholdet deres, noe som kan ende med å koste dem forholdet, eller miste respekt og tillit til dem de bryr seg om.'

Alt dette dramaet er best å unngå. Så for å begynne å gå i en mer moden, voksen retning, her er noen trekk fra ansvarlige mennesker. Etterlign dem gjerne, til vanene holder seg.

1. De lager ikke unnskyldninger

Ansvarlige mennesker ser ut til å ha en magisk evne til å holde seg til planene sine, til stor irritasjon for oss andre. Hvis de vil stå opp tidligere, gjør de det. Hvis de planlegger å spare penger, skjer det faktisk. Men enda mer imponerende, de har evnen til å si nei til noe dekan ikkeforplikte seg til - og det er omtrent så ansvarlig som det blir. Går videre, tenke klart på hva du kan og ikke kan gjøre , for å unngå å måtte komme med en unnskyldning, ifølge Djordje Todorovic på Lifehack.org. Det er bedre å være ærlig enn å lage en unnskyldning og komme tilbake.

2. De organiserer livet

De ansvarlige menneskene i verden handler om planleggere og agenda-bøker, kalenderapper og Post-It-notater i massevis. De er hyperorganiserte i utrolig grad, alt for å holde seg på sporet. Du kan undre deg over det, men det er faktisk ganske enkelt å gjøre dette selv. Som Martinez antyder, 'Utvikle et organisasjonssystem til sørg for at du er en topp i timeplanen din , dine mål og oppgavene dine. Sørg for at du også sporer personlige planer og forpliktelser på samme måte, slik at du aldri går glipp av noe, og slik at du følger ordet og løftene dine. ' Ferdig og ferdig.

3. De er i tide

Hvis du vil bli oppfattet som et ansvarlig menneske, vil utødelig punktlighet være ditt nye mål. Fordi ingenting er mer imponerende, ansvarlig eller voksen enn å møte opp i tide. Ifølge Kevin Daum påInc., pålitelighet, og bevise at du ikke vil kaste bort andres tid , får deg også til å virke pålitelig. Det er et trekk som passer perfekt sammen med det nyfunnsansvaret ditt.

4. De avbryter planene i forkant av tiden

Jeg er sikker på at du har sett noen av dine mindre ansvarlige venner vent til siste øyeblikk med å kausjonere planene . Og jeg er sikker på at det er fordi de ikke vil skade følelsene dine, eller at de prøver å bestemme hva de skal gjøre. Men den beste og mest ansvarlige måten å håndtere en slik situasjon på er å være ærlig. Hvis du er i en slik situasjon, og ikke kan (eller ikke vil) møte venner, fortell dem i god tid før de ikke blir ventet. De vil sette pris på hodet opp.

5. De styrer følelsene sine

Ansvarlige mennesker holder det kaldt, og lar ikke sinne eller sjalusi komme ut av hånden. Ifølge Daum er det fordi de vet det negative følelser kan raskt avspore en situasjon (tenk arbeidsmøte, komme sammen osv.) på en måte som ikke er produktiv eller morsom.

6. De klager ikke

På samme måte som ovenfor vet ansvarlige mennesker at det å klage ikke får dem noe sted. Faktisk er det litt meningsløst. 'Klagere er vanligvis menneskene som snakk for mye og gjør ingenting , sa Todorovic. Det er mye bedre å sløyfe sølvanen, og begynne å ta livet ditt i egne hender. Hvis du ikke liker noe, ta skritt for å endre det.

7. De vet at tillit må tjene

Tenk tilbake på da du var liten. Foreldrene dine lot deg ikke bare være hjemme alene på et innfall. De ventet til du var klar til å passe deg selv i noen minutter. Hvis det gikk bra, ville de forlate deg i lengre perioder osv. Etc. Det samme gjelder voksenlivet. Ansvarlige typer tjener den respekten gjennom å bevise seg selv, og de er alltid villige til å jobbe for det.

8. De er konsistente

Du forventer å tjene folks tillit hvis du møter opp sent til jobb, avleverer prosjekter etter fristen, avbryter planene dine i siste øyeblikk eller glemmer å delta på møter. Det er åpenbart det motsatte av konsistens, som er en annen ting du trenger for å bli oppfattet som ansvarlig. Så skaff deg en rutine, og hold deg til den. Som Todorovic sa, ' Å ha en rutine er bra . Rutine betyr orden, og dette betyr at du er på rett spor. '

9. De innrømmer feilene sine

Det er noe veldig modig om kjølig å innrømme feilene dine . Og det er akkurat det ansvarlige mennesker gjør. I det øyeblikket de innser at noe gikk galt, eller de skrudde opp, eier de det. Hvis du gjør det samme, er det mye mindre sannsynlig at folk (sjefer, venner osv.) Blir sint og mer sannsynlig å jobbe sammen med deg for å løse problemet.

10. De er selvdisiplinerte

Jeg er sikker på at du kan se at et stort tema her er viljestyrke. Som jeg sa ovenfor, hvis en ansvarlig person ønsker å gjøre en endring, gjør de det. Og de er i stand til å gjøre det på grunn av selvdisiplin. Det er definitivt et lært trekk, og et som tar litt arbeid, men det er mulig å ha litt mer kontroll over deg selv. Det første trinnet ligger ofte i å takle litt ubehag. Som Amy Morin sa videreForbes, 'Det er normalt å ønske å unngå smerte og ubehag, men det er bare å prøve å eliminere alt ubehag forsterk for deg selv at du ikke kan takle nød . ' Du kan takle vanskelige ting (som å stå opp tidligere) hvis du tenker på det.

11. De utsetter ikke

Her går vi igjen med de magiske evnene. Eller i det minste virker det slik for meg, og alle mine andre medutsetninger. Men helt sikkert, ansvarlige mennesker utsetter nesten aldri ting. De vet at det å vente til siste øyeblikk på å skrive et papir, eller avslutte et prosjekt, ikke vil resultere i deres beste arbeid. Så de gjør det bare ikke.

Hvis du vil ha et raskt tips om hvordan du kan adoptere dette selv, tenk på gjør det verste på oppgavelisten din først , ifølge Amy Spencer påVirkelig enkelt. Det vil gjøre resten av listen din til å virke som ikke så farlig, og det vil gjøre å etterligne denne fantastiske egenskapen bare så mye lettere.

Fordi ansvar faktisk ikke er magisk, eller noe du medfødt er født med. Det er noe som er tjent, og jobbet hardt for. Så det betyr at du kan fange noen av disse tipsene, og jobbe med å øke ditt ansvarsspill også.

Bilder: Pexels (12)