Eksperter forklarer hva fysisk får rett med spiseforstyrrelser

Innholdsadvarsel:Dette innlegget inneholder diskusjon om spiseforstyrrelser.

Vi vet hvordan Sheila Rubin ser på seg selv før vi vet mye av noe annet om henne. Rynker og kviser, det er en skikkelig sexy cocktail du serverer, sier hun tørt til seg selv i åpningsøyeblikkene til Apple TV+s nye dramaFysisk , og forteller en strøm av negativ selvsnakk mens hun studerer seg selv i speilet. Senere får vi vite at hun er en kjedelig husmor fra 80-tallet som takler spiseforstyrrelser mens hun prøver å forsørge familien og ektemannens statsforsamling. Mens hun går på dagen – unngår invitasjoner fra mødre til å ta en matbit, vurderer treningsplanen hennes – er den interne monologen alltid til stede.

Det var den tidligste impulsen med [Fysisk]. Jeg skrev det slik: 'Ja, jeg skal bare fortelle sannheten om hvordan jeg snakker til meg selv på innsiden som jeg aldri ville innrømmet,'FysiskSkaperen Annie Weisman forteller Bustle om å basere elementer i showet på sin egen erfaring med å skjule en spiseforstyrrelse. Det jeg skammer meg mest over – [hvordan jeg snakker til meg selv internt] – er det som forbinder meg mest [til] alle andre.

hvordan tekst en sang til noen

Selv om påtrengende tanker som Sheilas ikke ofte er avbildet i popkulturen er de ganske vanlig til de som opplever spiseforstyrrelser eller spiseforstyrrelser , hvilken påvirker 9 % av befolkningen på verdensbasis og 65 % av amerikanske kvinner .FysiskViker ikke tilbake for å vise hvor mye Sheilas uordnede spiseatferd farger hennes ytre verden, men det er hennes indre monolog som fungerer som gass til flammen i alle problemer i livet hennes. Brenna O'Malley, en registrert kostholdsekspert og grunnleggeren av online ikke-diettsamfunn The Wellful , sier representasjon som dette er avgjørende for å vise at spiseforstyrrelser påvirker mennesker langt utover måltidene, og kan faktisk krysse og flyte over og virkelig forstyrre deg i å dukke opp og være tilstede i andre områder.

Weisman var nøye med å fokusere på de mer subtile måtene Sheilas uordnede spiseatferd gir gjenklang gjennom hele livet hennes, i stedet for å vise direkte bilder av hennes binging og purking. Når Sheila beveger seg mellom speilrom som kan utløse problemene hennes med kroppsbilde, for eksempel, er kameraet uberegnelig og brå. Du kan forstå at hun går gjennom noe - denne obsessive, private, personlige kampen, sier Weisman. [Fokuset er] på den emosjonelle sannheten og ikke de mer skumle aspektene ved oppførselen hennes, det var viktig for meg.

Omvendt,Fysiskbruker stramme skudd og raske bevegelser for å fange hvor engasjert og kraftig Sheila føler seg når hun tar sin første aerobictime. I likhet med Sheila fant Weisman ut at trening bidro til å dempe hennes indre monolog, og gjorde henne i stand til å utnytte den [følelsen] og gjøre den om til denne voldsomme stemmen ute i verden.

I motsetning til Weisman er Sheila imidlertid langt fra ute av skogen. Selv om trening kan hjelpe til med å komme seg fra spiseforstyrrelser og spiseforstyrrelser – hjelpe folk til å komme tilbake i kontakt med kroppen og øke nevrotransmittere som føles bra – kan det også krysse forstyrrede spisevaner på skadelige måter.

kan trene påvirke mensen

Det kan også brukes som en straff, så du straffer deg selv for det du har spist, og du tror du ikke fortjener det med mindre du har forbrent nok kalorier eller løpt X mengder miles, sier Jacqueline Stone , en registrert kostholdsekspert med base i Miami, Florida. IFysisk, trener [demper Sheilas] stemmer litt, men sannsynligvis av feil grunn, legger Stone til. Det er den gjennomgripende kraften, den påtrengendeheten, men i stedet for å være besatt av mat og kalorier, blir [hun] besatt av bevegelse.

Apple TV+

beste slip on sneakers

Denne nyanserte tilnærmingen er det som skaperFysiskforskjellig fra andre skildringer av spiseforstyrrelser i popkulturen. Som en ung, tynn, ciskjønnet hvit kvinne, Sheila fortsatt legemliggjør en overrepresentert arketype i media, men oppførselen hennes er ikke begrenset til mat, kroppsbilde eller til og med humøret hennes. Om og om igjen gjør showet klart at hennes uordnede spising er ikke bare en kompliserende faktor i livet hennes, men et middel for kontroll og en farlig mestringsmekanisme. Weisman håper dette bringer mer forståelse for aspektene ved spiseforstyrrelser som ennå ikke har tatt opp mainstream-samtaler, og hjelper folk til å innse hvor tåkete og gjennomgripende disse lidelsene kan være.

Vi legger alltid dette presset på oss selv for ikke å innrømme hvordan vi virkelig føler, sier Weisman. Etter min egen erfaring, og fra mange andre kvinner jeg snakker med, trives spiseforstyrrelser virkelig isolert, de trives i hemmelighet. Så når du på en måte får kontakt med andre mennesker, skinner det lys i disse hjørnene, og det begynner å spre kraften sin.

Hvis du eller noen du kjenner har en spiseforstyrrelse og trenger hjelp, ring National Eating Disorders Associations hjelpetelefon på 1-800-931-2237, tekst 741741, eller chat på nett med en frivillig hjelpelinje her .