Hvordan beskytte håret mens du sover
Hvis du har fargebehandlet, tørt eller skadet hår, tar du sannsynligvis allerede spesiell forsiktighet for å sikre at du ikke forårsaker brudd. Ved hjelp av fuktighetsgivende masker , varmevern Å unngå varme generelt, og bruke scrunchies i stedet for elastikk er alt bra, men det er enda mer du kan gjøre. Det er mange måter å beskytte håret mens du sover , fordi alt det å kaste og snu og hva som helst annet som skjer når du er i dyp søvn, kan føre til mer skade uten at du selv er klar over det. Yikes!
Selv om det å sove virker fredelig nok, vet du ikke helt hva som skjer når du lukker øynene og sovner. Du kan kaste og snu og utilsiktet trekke eller skape friksjon, eller du kan gjøre det til en vane å legge deg med håret opp med en elastikk i håret i åtte pluss timer. Hvis du tar godt vare på håret ditt i ditt daglige liv, vil du også sørge for at det er beskyttet mens du sover også.
Hvis du har skadet hår, eller bare vil sørge for at håret ditt forblir så sunt og sterkt som mulig, kan du prøve disse syv måtene for å beskytte håret mens du sover.
1. Tørk håret før du legger deg
Laluztop Microfiber Hair Towel (3-Pack) Amazon
$ 12,70Se på Amazon Din håret er det svakeste når det er vått , så ved å sove på vått hår er det ekstra utsatt for brudd. Sørg for at håret er tørt før du sovner. Håndklær av mikrofiber er en fin måte å øke hastigheten på tørketiden uten varme. Dette settet med tre er en stor verdi som lar deg dele med hjemmekameratene eller bare ha et ekstra for reise og klesvaskedag. Med en 4.6-stjerners rangering på Amazon sier fans ting som: 'Disse fungerer bra for å tørke hår raskere, og de holder seg på plass! Jeg har lagt merke til at håret mitt ikke har vært så krusete som da jeg brukte vanlige håndklær til å pakke håret etter å ha kommet ut av dusjen. '
2. Bruk A Scrunchie i stedet for elastikk
Jaciya Scrunchies (18-pakke) Amazon
$ 9,99Se på Amazon Hvis du skal trekke håret tilbake, ikke fest den med en strikk . Bruk i stedet en myk scrunchie . Dette settet med 18 forskjellige stiler gir deg mange morsomme stilalternativer mens du er sterk nok til å holde håret på plass.
Og når du knytter det, hvor viktig. En for høy hestehale eller bolle kan skade håret ditt. I stedet skal du sove med den ned, eller hvis du må binde den tilbake, gå med en lav hestehale eller løs flette i nakken.
3. Sleep On Silk Putetrekk
Alaska Bear Natural Silk Putetrekk Amazon
22,90 dollarSe på Amazon Silke (eller sateng) er langt mer skånsom mot håret ditt putehyller enn gjennomsnittet og vil bidra til å redusere brudd. Dette 100 prosent putetrekk i morbærsilke er en kultfavoritt med mer enn 5000 anmeldelser og en 4,5-stjerners vurdering. Med en skjult glidelås og flere størrelser å velge mellom, vil den passe de fleste puter sikkert, men ikke feste håret mens du sover. Det er også mer enn 30 farger og mønsteralternativer.
4. Slapp av
Nå essensielle oljer lavendel Amazon
$ 7,82Se på Amazon Å være stresset kan skade helsen din på mange måter, og ifølge American Academy of Dermatology, stress kan være skadelig for hud og hår også. Eteriske oljer er en velprøvd og sann måte å dekomprimere på slutten av dagen, og Marlynn Wei M.D., J.D. sier i en PsychologyToday.com-historie at essensiell olje av lavendel har noe av det mest forskning på avslappende fordeler og har til og med vist seg å hjelpe med mild søvnløshet. Hun sier at oljer kan 'fortynnes med vann og diffundere i luften, eller noen få dråper kan forsiktig gnides til akupressurpunkter på kroppen.'
5. Pensle før sengetid
Wet Brush Original Detangler Hair Brush (2-Pack) Amazon
$ 15,99Se på Amazon Ikke legg deg til sengs med mange floker i håret ditt som bare kan bli verre mens du kaster om natten. I stedet, børst håret før sengetid slik at du er tangle-free. Passer til både vått og tørt hår, dette bestselgende børste er designet med ekstra myke børster som angrer floker uten å være harde, og reduserer hårbrudd dramatisk. 'Jeg har to pakker, så jeg har en på badet mitt hjemme, og jeg har en i vesken når jeg er på farten. Det børster lett flokene ut av håret mitt uten å rive / bryte håret enten håret er vått eller tørt. Jeg anbefaler det på det sterkeste, sier en anmeldelse.
6. Bruk et satin eller silke skjerf
Corciova Ladies Satin Square Hair Scarf Amazon
$ 8,99Se på Amazon En annen flott og mindre skadelig metode for å holde håret utenfor ansiktet ditt, er å pakk det inn i et skjerf i sateng eller silke . Det er som å sove på et silke putevar, men det vil holde håret tilbake uten å måtte binde det i en strikk. Disse store firkantede satin skjerf er under $ 10 og kommer i mer enn 40 utskrifter. 'Perfekt for mitt naturlige hår! Det er enormt, så det tillater meg å løsne ananas om natten, og det faller pent neste dag med liten manipulasjon. Jeg oppdager også at etter hvert som uken går, blir krøllene mine oppviklet, og jeg har fått mange komplimenter siden jeg brukte skjerfet til ananas, rapporterer en anmelder.
hvordan du vet hvilken hårfarge som passer deg
7. Bruk en behandling
Emilia Naturlig marokkansk oljehårbehandling Amazon
$ 20Se på Amazon Rett før du går i dvale er det en flott tid å bruke en oljebehandling til håret ditt for å hjelpe kondisjon og fuktighet mens du sover. Denne flaskens blanding av arganolje, abyssinian olje, vitamin E og sjømineraler hjelper deg med å fukte og styrke uten å føle deg fet. Paraben- og alkoholfri, det er trygt for alle hårtyper. 'Denne håroljen har forbedret hårets følelse og utseende. Jeg bruker den om natten, jeg legger den på håret før jeg legger meg, nei det overføres ikke til puten min. Det gjør håret mitt mer håndterbart og mindre krusete. Og duften er himmelsk, sier en anmeldelse.
Vil du ha flere mote- og skjønnhetstips? Sjekk ut videoen nedenfor og abonner på Bustle på YouTube!
Bustle kan motta en del av salget fra produkter kjøpt fra denne artikkelen, som ble opprettet uavhengig av Bustles redaksjonelle og salgsavdelinger.
Dette innlegget ble opprinnelig publisert 4. april 2016. Det ble oppdatert 27. juni 2019. Ytterligere rapportering av Jen Fiegel.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert den4. april 2016
