My Day Sound bader i Joshua Tree
Etter en time med å lytte til gonger innstilt på de soniske frekvensene til chakraene mine, snublet jeg ut av den hvite, kuppelformede bygningen inn i Joshua Tree-solskinnet. Mens jeg holdt telefonen i flymodus, kollapset jeg inn i en hengekøye i nærheten. Til venstre for meg var Adirondack-stil stoler laget av snøski; til høyre for meg ble en knehøy statue av Jomfru Maria tilbedt av bittesmå plastikk T-Rexes.
Jeg hadde bestemt meg for å tilbringe deler av min første ferie etter en veldig lang sperreperiode med å ta et lydbad på Integrering i Landers, California, et velkjent reisemål for UFO-entusiaster. Hvis du ikke er kjent, et lydbad er en meditativ opplevelse hvor deltakerne er nedsenket i lyder som vanligvis produseres av helbredende instrumenter som gongonger, sangskåler, klokkespill eller stemmegafler. Deres formål er å lette nervesystemet og fjerne eventuelle energiske blokkeringer vanligvis assosiert med våre følelser og både bevisste og underbevisste tanker, omtrent som noen av fordelene med yoga. Integratrons lydbadopplevelse er ekstra spesiell, spesielt på grunn av akustikken til strukturen og den nøyaktige plasseringen.
Integratron ligger i et ganske øde område i Mojave-ørkenen hvor du forventer at tumbleweed ruller forbi bilen din, og ligner på kuppelen du kan finne på et astronomisk observatorium. Røde noder rundt omkretsen av bygningen får den til å se rett ut av en sci-fi tegneserie, men med korte palmer og kaktuser i nærheten. UFO-veggmalerier, religiøse relikvier, urfolksordtak, dinosaurfigurer og søppelplasskunst gir en enestående designestetikk som virkelig bare kan passe til slike som Sør-Californias High Desert.
stykke for stykke tekst
Mannen som bygde strukturen - George Van Tassel, en luftfartsingeniør, forfatter, oppfinner og UFO-forkjemper - designet den basert på Moses’ Tabernakel, skriftene til oppfinneren Nikola Tesla og telepatiske anvisninger fra utenomjordiske. Plasseringen gjør den også utenomjordisk: Den er plassert på toppen av et område med allerede høy geomagnetisk energi (den magnetiske energien fra jordens indre stråler ut av planeten), kjent som en virvel, og over et annet svært sjeldent fenomen for ørkenen - en akvafor eller underjordisk reservoar. Og som om alt dette ikke var nok, deltok jeg i lydbadet mitt på dagen fullmåne i Tyren og måneformørkelse . Uansett hva som skulle skje, visste jeg at jeg trengte denne langt fra-min-normale opplevelsen.
Da vi gikk inn i den hvite kuppelen i sanden, ble vi møtt av sønnen til en av eierne, Michael Acquino, som kort forklarte at vi skulle ta av oss skoene, slå av telefonene og forlate eiendelene våre i hovedetasjen før du drar opp til meditasjonsrommet i andre etasje for den timelange opplevelsen. Vi ble også introdusert for fetteren hans og lydterapeuten Joe Karl, som skulle spille kvartsbollene.
hvordan være stilig
Acquino instruerte oss om å forlate det sirkulære gulvet på bakkenivå og gå opp et sett med bratte tretrapper én etter én. I det kuppelformede rommet over så vi bollene. Det var syv i forskjellige nøkler - C, D, E, F, G, A og B, som representerer henholdsvis rot, sakral, solar plexus, hjerte, svelg, tredje øye og kronechakra. Et lite alter med bilder og små statuer av alle forskjellige guder, åndelige vesener og massevis av krystaller var borte til siden. Vi hadde hver en polstret matte med litt forhøyet hodestøtte å ligge på. Jeg fant matten min, dekket den inn i det nyvaskede lakenet de ga, og gjorde klar for turen.
UFO-veggmalerier, religiøse relikvier, urfolksordtak, dinosaurfigurer og søppelplasskunst gir en enestående designestetikk som virkelig bare kan passe til slike som Sør-Californias High Desert.
For å starte lydbadet instruerte Karl oss å fokusere på takknemlighet, ha intensjoner klare, spesielt i lys av fullmåne og måneformørkelse den kvelden, en tid ment for store åpenbaringer, avslutninger og skjebnevendinger uansett hvor ubehagelig de måtte være. Han tilbød hver enkelt av oss muligheten til å stå midt i bygningen og si det vi var takknemlige for høyt.
Jeg sto i midten av den enorme kuppelformede plassen som kun var laget av tre i de hvite Nike-sokkene mine og sa: Jeg er takknemlig for endringene i meg de siste 12 månedene har medført. Stemmen min vibrerte betydelig opp gjennom føttene og opp gjennom skuldrene. Det hørtes ikke høyt ut i seg selv, men det føltes som om jeg hadde gått opp til en mikrofon på scenen i et tomt auditorium.
De neste 30 minuttene var det ingen prat mens Acquino spilte seg gjennom kvartsbollene. Jeg fokuserte visceralt på viktige øyeblikk i det siste året og uttrykte takknemlighet for endringene i meg som jeg er så stolt av, men som riktignok er nye, ubehagelige, sunnere og mye annerledes enn tidligere.
Dette brakte åpenbart med seg en rekke følelser – blant annet om livet gjennom år to av en global pandemi – så jeg brukte denne tiden og vibrasjonene til å virkelig overgi meg til dem i håp om å forløse dem mot slutten av økten. Da jeg gikk gjennom det siste året i hodet mitt, ga forskjellige lyder fra bollene forskjellige opplevelser fra nesten flytende til følelsen av at jeg var under det vektede teppet mitt. Jeg ble bare litt distrahert av de bittesmå snorkene som kom fra de som nådde optimal avslapning.
hva er mannekengutfordringssangen
Før vi begynte, tok Acquino opp hvor viktig det var å være oppmerksom på hva vi slapp eller trakk oss nærmere da lydbadet lukket seg og ambientmusikken tok over for kvartssangskålene. Når alle lydene opphørte, skulle vi gå gjennom hva vi ga ut i hodet.
Med all tiden jeg brukte på å gjenta min takknemlighet for de livsendrende opplevelsene det siste året, innså jeg at fokuset kom fra å sentrere disse menneskene, stedene og endringene som nettopp det – opplevelser. Og med denne veldig fokuserte takknemlighetsperioden håper jeg at jeg har vært i stand til å frigjøre tilknytningene til enkeltpersoner og tidsrammer og oppdage at jeg har levd dem alle. Denne sentreringen føltes bra.
Jeg var uventet utslitt i timene etter, spesielt etter å ha fått en god søvn i Pioneertown natten før. Det var forskjellig fra å sove for mye - jeg følte meg storøyd og rå, på en måte lik rett etter at du fikk et godt rop. Jeg kan ikke huske at jeg følte det slik første gang jeg opplevde et lydbad på Integratron, men det var ingen store astrologiske hendelser som skjedde, og pre-pandemi hadde jeg en vane med å sovne under de fleste liggende meditasjonsøvelser .
Selv om jeg ikke vet at jeg vil gjøre lydbad til en vanlig ting, vet jeg at jeg gjerne vil gjøre det igjen på Integratron. Enten det virkelig var den spesielle energien til stedet eller selve øvelsen og prosessen, ga det meg en sårt tiltrengt pause for å tilbakestille - og nå tror jeg at jeg trenger å få en hengekøye til taket mitt.