Stil

Hudleger om de viktigste forskjellene mellom Adapalene og Retinol

Retinol er en kjent hudpleie-superingrediens. Fordelene varierer fra falmende mørke flekker til å forbedre hudcelleomsetningen (og mye mer). Adapalene , men er dens mindre kjente fetter som du sannsynligvis vil se dukker opp oftere i hudpleieganger . Begge produktene er i retinoider-familien, så det kan bli forvirrende å velge mellom de to, så eksperter deler alt du trenger å vite om adapalene versus retinol .

hvorfor er leppene mine hvite

Før du går inn på forskjellene, er det noen viktige ting å forstå om de to ingrediensenes forhold til hverandre. Både adapelene og retinol er aktuelle retinoider, som er avledet fra vitamin A, sier Dr. Brooke Jeffy, MD , en styresertifisert hudlege ved hudpleiedestinasjonen Pore House. Alle retinoider øker celleomsetningen , som fører til en økning i tykkelsen på epidermis og forbedring i aldersrelaterte teksturendringer og brune flekker. Ingrediensene er også kjent for sine kollagen og elastin stimulerende egenskaper , som hjelper mot aldring og rynker.

Det er misoppfatninger om de ulike retinoidene som eksisterer fordi begrepene retinol og retinoid ofte brukes om hverandre, ifølge Dr. Rachel Maiman, MD, en kosmetisk og styresertifisert hudlege ved Medisinsk marmor . Retinoler er en mindre potent type retinoid — ingrediensen som finnes i reseptfrie produkter, mens retinoider er reseptbelagte medisiner, forklarer hun. Adapalen og retinol er begge retinoider, men adapalen er ikke en retinol. Og adapalene - med 0,1% - er bare reseptfrie retinoid du kan kjøpe. Les videre for de viktigste forskjellene og hvordan du velger mellom de to ingrediensene for hudpleierutinen din.

Fordelene ved å bruke Adapalene vs. Retinol

De retter seg mot ulike hudproblemer:Adapalene er mer kjent for bruk i akneterapi enn som en anti-aldringsbehandling. Det forbedrer kviser ved regulerer celleomsetningen i folliklene slik at de ikke blir tilstoppet med døde hudceller - som er det første trinnet i dannelse av en ny akne lesjon . Retinol kan også hjelpe mot kviser, men det er mer vitenskapelig støttet for sine fine linjeutjevnende krefter.

I utgangspunktet pakker adapalene tre hudforsterkende slag. Det stopper en inflammatorisk kaskade som utløses av tilstoppede follikler, sier Maiman. Adapalene har potent anti-inflammatoriske effekter uavhengig av aktiviteten på mobilomsetning, sier hun til Bustle - derav dens utbruddsreduserende fordel. Det øker også hastigheten på det ytre laget av keratinocytter [hudceller] snur seg, eller eksfolierer naturlig . Og ved å øke celleomsetningen og fjerne opphopning i porene dine, andre produkter i rutinen din penetrere huden din mer effektivt , forklarer hun.

Retinol, på den annen side, hjelper til med å bekjempe akne, men er mye mer studert for det anti-aldringsfordeler , sier Jeffy. [Retinol] stimulerer direkte produksjonen av nytt kollagen og elastin, som gjør huden tykkere og resulterer i mindre merkbare fine linjer og rynker over tid, legger Maiman til.

Differin Gel Akne Behandling Amazon

$ 14,99 $ 12,88Se på Amazon ProactivMD Adapalene Gel 0,1 % Amazon

Se på Amazon La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1 % Acne Treatment Amazon

,99Se på Amazon Rose Ingleton MD Retexturizing Booster Sephora

Se på Sephora

En forårsaker mindre irritasjon:Innenfor spekteret av vitamin A-derivater er adapalen mindre potent enn både retinol og reseptbelagte retinoider, sier Maiman. Adapalene anses generelt for å være den minst effektive aktuelle retinoiden i forhold til andre på markedet, men er også best tolerert , sier hun til Bustle. Retinol, på grunn av sin styrke, kan være mer irriterende. Dette er vanligvis kjent som retinisering, som refererer til de tørre og peelingseffektene noen opplever når de introduserer ingrediensen i rutinen deres. I verste fall, til og med retinolforbrenninger kan oppstå. Adapalene, men? Derms sier at det ikke er kjent for å ha disse retiniseringseffektene.

Den ene er mer stabil:Ikke bare er adapalene mer skånsomt mot huden, men det er det også mer kjemisk stabil - som påvirker hvor det passer inn i kuren din. Det kan påføres huden om morgenen, kontra retinol, som vanligvis bør påføres om natten, sier Jeffy. Det er fordi retinol kan brytes ned i nærvær av UV-lys , sier Maiman, som er mindre bekymret for adapalene. Retinol er mer utsatt for oksidasjon enn de fleste andre materialer, legger Maiman til, så når den utsettes for luft kan den bli mindre effektiv. For å redusere denne risikoen, vær oppmerksom på emballasjen og hold deg til retinolprodukter som er inneholdt i ugjennomsiktige beholdere og har en tett forsegling for å unngå overdreven oksygeninntrengning, råder hun. Fordi adapalen er mer kjemisk stabilt, gjelder dette kun retinol.

Deres bruk med andre ingredienser varierer: Adapalenes stabilitet betyr også at den spiller bra med andre aktuelle medisiner for akne, som benzoylperoksid og kjemiske eksfolieringsmidler, sier Maiman. Det skiller seg fra retinol, som kan forårsake irritasjon når det brukes sammen med andre aktive ingredienser (som de to nevnte), forklarer hun.

Hvordan velge mellom Adapalene og Retinol

TL;DR? Nå for adapalene hvis akne er din primære bekymring og retinol for flere av anti-aldringsfordelene, sier Jeffy. Mens de begge teknisk sett er retinoider og har overlappende fordeler, er hver enkelt rettet mot forskjellige mål. Uansett hva du ender opp med å bruke, vil du høste fordelene av en jevnere glød.

Studier referert:

Kedishvili, N. (2016). Syntese og nedbrytning av retinsyre. Subcell Biochem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Lucky, A. (2001). Effekt og toleranse av Adapalene-krem 0,1 % sammenlignet med kremfartøyet for behandling av akne vulgaris. Cutis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Piskin, S. (2007). En gjennomgang av bruken av Adapalene for behandling av acne vulgaris.Terapeutikk og klinisk risikostyring.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Rusu, A. (2020). Nylige fremskritt angående det terapeutiske potensialet til Adapalene. Legemidler. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Siddharth, M. (2006). Retinoider i behandling av hudaldring: en oversikt over klinisk effekt og sikkerhet. Kliniske intervensjoner i aldring. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Thielitz, A. (2007). Kontroll av mikrokomedondannelse gjennom en vedlikeholdsbehandling med Adapalene Gel, 0,1 %. Journal of European Academy of Dermatology and Venereology. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Tolaymat, L. (2020). Adapalene. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Eksperter: