Hvis du er lat, men ønsker å komme i bedre form, sjekk ut disse 30 smarte tingene
Shopping
Vi anbefaler kun produkter vi elsker og som vi tror du også vil. Vi kan motta en del av salget fra produkter kjøpt fra denne artikkelen, som ble skrevet av vårt handelsteam.
AvHannah LynnOppdatert:16. januar 2022Opprinnelig publisert:1. januar 2022 Selv når du ønsker å komme deg ut og bygge styrke og utholdenhet, kan det være veldig vanskelig å finne motivasjonen til å trene. Heldigvis er det tonnevis av verktøy der ute for å hjelpe deg med å gjøre deg klar, fra spesialiserte klær til utstyr for hjemmetreningsstudioet ditt. Amazon er stappfull av treningsutstyr, og denne listen vil hjelpe deg å samle alt du trenger for å starte treningsreisen.
Enten du er en treningsproff eller en nybegynner som ønsker å komme i gang, er det mye utstyr i denne listen for å gjøre deg klar til å gå på treningsstudioet, prøvene eller bare hjelpe deg med å trene litt mens du er på skrivebord. Skaff deg et nytt antrekk, få det utstyret du alltid har ønsket å prøve, eller bare finn nye måter å holde deg hydrert på.
en
Disse ankelvektene med justerbar vanskelighetsgrad
Sportneer justerbare ankelvekter Amazon
Se på Amazon Få mer motstand i treningsøktene med disse justerbare ankelvekter . Hver ankelvekt kan veie opptil 3,5 pund, men den har avtakbare vektpakker slik at du kan velge din egen vanskelighetsgrad. De har en rangering på 4,6 stjerner på Amazon og over 6000 anmeldelser, med en kjøper som skriver at de er et flott produkt for folk, enten de er erfarne eller nybegynnere.
to
En elastisk yogastropp som er flott for å strekke seg
Scotamalone Yogastropp Amazon
Se på Amazon Hvis du trenger å få en ekstra dyp strekk, dette elastisk yogastropp kan hjelpe. Stroppen har 10 løkker, så den er super allsidig for forskjellige strekk (fra et dypt utfall til en kraftig benstrekk). Den er tilgjengelig i seks farger og har 4,7 stjerner på Amazon. En anmelder skrev: Denne enheten er ganske solid og fungerer ekstremt bra for strekk og motstandsøvelser.
3
En smartklokke som hjelper deg med å spore din fysiske aktivitet
Fitpolo Smart Watch for Android-telefoner Amazon
Se på Amazon Hold styr på pulsen din, daglige skritt og søvnplan med dette smartklokke som er kompatibel med både Android-telefoner og iPhones. Klokken er vanntett, så det er ikke så farlig om du blir fanget i regnet på en løpetur eller glemmer å ta den av i dusjen. Anmeldere roser dens utmerkede batterilevetid og appen som er superenkel å lære og bruke.
lizzie mcguire film isabella
4
En sports-BH med innebygd lomme som holder telefonen din
QUEENIEKE Medium Støtte Baklomme Energy Sport BH Amazon
Se på Amazon Så mange løpere har støtt på det samme problemet: Du vil høre på musikk mens du løper, men vet ikke hvor du skal plassere telefonen. Dette sports-BH med baklomme løser problemet med et sikkert sted å oppbevare telefonen uten å forstyrre momentumet ditt. I tillegg har den støtte designet for aktiviteter med høy effekt.
- Tilgjengelige størrelser:X-Small — XX-Large
5
Et vektet hoppetau som ikke vil bli flokete
APLUGTEK hoppetau Amazon
Se på Amazon Å hoppe tau er en fin treningsform, helt til det blir flokete. Dette vektet hoppetau er ledningsfri, slik at tauet ikke blir filtret eller fast i føttene dine. De to delene av tauet har vektede baller som gir ekstra motstand til treningen din, og polstrede håndtak for et enkelt grep.
6
Denne vannflasken med motiverende fraser holder deg hydrert
Elvira 32 oz stor vannflaske med motiverende tidsmarkør Amazon
Se på Amazon Hvis du har vanskelig for å nå ditt daglige vanninntak, dette motiverende vannflaske kan hjelpe deg å nå målet ditt. Den 32 unse vannflasken har setninger som husk målet ditt og fortsett å tøffe sammen med tidspunkter i løpet av dagen når du bør drikke vann. I tillegg kommer den i en haug med super morsomme ombre-farger.
7
Et sett med sports-bh og leggings som er tilgjengelig i tonnevis av farger og design
YEOREO Yoga antrekk Amazon
Se på Amazon Du kan trene i alle klær, men noe med å ha på seg et søtt antrekk gjør det bare morsommere. Dette todelt sett inkluderer en matchende sports-BH og leggings som kommer i fargerike slangeskinntrykk. En shopper skrev: Jeg elsker absolutt dette antrekket. En annen person kommenterte: Det får meg til å føle meg trygg og det går ikke opp eller ned!
- Tilgjengelige størrelser:X-Small — X-Large
8
Disse små håndvektene som har et grepsvennlig design
Gaiam håndvekter Amazon
Se på Amazon Legg enkelt til mer spenning til treningen med disse Gaiam håndvekter som kommer i et sett på 2 pund og 4 pund. De kompakte vektene har et mykt og behagelig grep for lett å holde, og de legger til akkurat nok vekt for høyere belastning mens du går eller jogger. En anmelder kalte vektene ekstremt komfortable og myke å gripe.
9
Disse stilige treningsleggingsene med imitert skinn
CRZ YOGA Women's Faux Leather Workout Leggings Amazon
Se på Amazon Disse stretchy leggings er laget av et kunstskinnstoff, slik at du kan legge til et snev av kult til treningsutseendet ditt. Materialet er pustende og har meshpaneler for å holde bena kjølige. En anmelder kalte dem så voldsomme, men fortsatt veldig komfortable og tøyelige.
- Tilgjengelige størrelser:XX-Small — X-Large
10
En treningstrampolin med et håndtak for å holde deg balansert
Marcy Trampoline Cardio Trainer med håndtak Amazon
Se på Amazon Du kan få kondisjonstreningen i gang med dette mini treningstrampolin . Med et senter med høy elastisitet og solid skumgrep på styret, er den perfekt for treningsøkter som involverer hopp, huk eller andre øvelser. Den kan til og med brettes sammen for enkel oppbevaring eller transport.
elleve
Denne flasken med en vispball for å blande drikkene dine
BlenderBottle Bare for moro skyld Klassisk 28-ounce shakerflaske Amazon
Se på Amazon Treningsutstyr trenger ikke å være kjedelig, som dette blenderflaske som kommer med søte design av avokado, taco og smultringer. Den 28 unse flasken kommer med en vispball slik at du enkelt kan blande sammen favorittproteinpulveret eller smoothiene dine. Den har en rangering på 4,8 stjerner og over 8000 anmeldelser av en grunn.
12
Disse joggeskoene er laget med pustende mesh og polstrede innleggssåler
Kundork Dame Tennis Sko Amazon
Se på Amazon Hold føttene kjølige og komfortable med disse joggesko laget av et pustende meshmateriale. Skoene har en polstret skumsåle for ekstra komfort. I tillegg kommer de i en haug med lyse farger som knallgul eller mørk lilla. De er også superlette, så de bør ikke tynge føttene dine.
- Tilgjengelige størrelser:5 - 11
1. 3
Denne skumrullen med høy tetthet som hjelper med balanse
Amazon Basics Rund skumrulle med høy tetthet Amazon
Se på Amazon Hvis musklene dine blir anspente etter en treningsøkt, dette skumrulle kan hjelpe deg å strekke deg. Dens sylindriske design kan også hjelpe med balanse – og siden den er lett, er den enkel å reise med til og fra treningsøktene. Selve valsen er også tilgjengelig i fem farger, og den er en bestselger på Amazon.
14
Denne treningsballen med over 18 000 fans
Trideer Extra Thick Yoga Ball Treningsball Se På Amazon
Se på Amazon Enten du bruker den til å strekke deg ut eller som en ukonvensjonell kontorstol, dette oppblåsbar treningsball er et solid og holdbart valg (og den har over 18 000 positive vurderinger på Amazon). Ballen leveres med en fotdrevet pumpe for enkel oppblåsing. Jeg har eid et par andre yogaballer tidligere, og dette er den desidert fineste - den er kraftigere og mer sprett enn de andre, skrev en anmelder.
femten
Et løpende armbånd som lar deg rotere telefonen 360 grader
VUP Løpetelefonholder Armbånd AmazonSe på AmazonBruk telefonen enkelt mens du er på løpetur med denne telefonholder med armbånd som lar deg rotere telefonen 360 grader. Båndet har en elastisk holder som kan strekkes for å passe de fleste smarttelefoner og lar dem svinge rundt. Den har også en lomme til å holde nøkkelen og et spor som forhindrer at hodetelefonene blir filtret.
16
Disse sklisikre pannebåndene som kommer i en 6-pakning
Huachi sklisikre brede pannebånd AmazonSe på AmazonDu kan holde håret unna ansiktet med disse sklisikre pannebånd . Disse pannebåndene er laget av et mykt og svettetransporterende stoff, og holder håret på plass samtidig som det holder ansiktet kjølig. De kommer i nøytrale toner så vel som morsomme utskrifter hvis du ønsker å legge til en fargetone.
17
Dette settet med motstandsbånd med forskjellige vanskelighetsgrader
YUNMAI Pull Up Resistance Bands (5-Pack) AmazonSe på AmazonFå en helkroppstrening med dette settet med opptrekksmotstandsbånd . Hvert bånd i dette settet på fem har forskjellige motstandsnivåer, fra ekstra lett til ekstra tungt. Disse båndene er laget av et naturlig lateksmateriale og er sterke og holdbare. I tillegg kommer de med en bæreveske slik at de er enkle å reise med.
18
Denne lette løpepakken for din telefon, nøkler og lommebok
AIKENDO Løpebelte Midjepakke Bag Amazon
Se på Amazon Bær telefonen, nøkler og andre nødvendigheter uten å bære en klumpete bag med dette løpebelte midjepakke . Pakken er slank, men likevel romslig nok til å inneholde alt du trenger. Så behagelig at jeg helt glemte å ta den av da jeg kom inn etter løpeturen, skrev en anmelder.
er noen mennesker ment å være alene
19
Disse benmotstandsbåndene med en kultfølge
Walito motstandsbånd (3-pack) Amazon
Se på Amazon Disse benmotstandsbånd kommer i tre vanskelighetsgrader - og de er laget av et slitesterkt, men likevel tøyelig materiale for å forhindre at de knepper eller ruller mens de er i bruk. De har over 16 000 positive vurderinger på Amazon, med en shopper som skriver: Bandene er holdbare, de reiser seg ikke og de er ekstremt komfortable.
tjue
Denne romslige duffelvesken med 7 lommer — inkludert en for sko
skogfisk Duffel Bag Amazon
Se på Amazon Hold alle treningsklær og tilbehør organisert med dette romslig duffelbag . Vesken har syv lommer, inkludert en liten innerlomme for oppbevaring av våte klær og en ytterlomme for oppbevaring av sko. Ta den med til treningsstudioet eller bruk den som overnattingsbag eller håndbagasje.
tjueen
Denne magerullen med et sklisikkert håndtak og over 10 000 femstjerners rangeringer
VINSGUIR Ab Rullehjul Amazon
Se på Amazon Du kan bruke denne fra rullehjul hvis du prøver å finpusse på kjernetreningen din. Hjulet har myke gummihåndtak for lett grep og en liten matte for knærne. Denne valsen i seg selv har over 10 000 femstjerners rangeringer, med en kjøper som kaller den veldig solid og godt designet.
22
Et koselig hodebånd med innebygde hodetelefoner
Perytong trådløse sovehodetelefoner Amazon
Se på Amazon Tradisjonelle hodetelefoner har en ledning som kommer i veien, og trådløse ørepropper kan ha en tendens til å falle ut. Men dette pannebåndet har innebygde hodetelefoner slik at du kan lytte til musikk mens du trener eller sover med knoppene i veien. Den har en batterilevetid på 10 timer, så musikken eller podcastene dine blir ikke avbrutt.
23
En yogamatte som kommer med en nettingbæreveske
DAWAY Y8 Bred tykk treningsmatte Amazon
Se på Amazon Med dette treningsmatte , kan du enkelt transportere den til yogatimen eller treningsstudioet fordi den kommer med en nettingbæreveske og en mattestropp. Matten er laget av et tykt materiale for ekstra demping, med linjer gravert på matten for å hjelpe med justering under treningsøktene.
24
Disse trådløse Bluetooth-hodetelefonene med over 25 000 fans
occiam Bluetooth-hodetelefoner Amazon
Se på Amazon Disse Bluetooth-øreplugger er designet spesielt for trening. Ladevesken varer i opptil 48 timer, og øreproppene har til og med en skjerm som viser gjenværende batteriprosent. En anmelder skrev at lydkvaliteten er utmerket og kalte hodetelefonene virkelig komfortable.
25
Dette veggfestet som kan holde opptil 3 yogamatter
Wallniture Yoga Oppbevaring Veggfeste Amazon
Se på Amazon Hold treningsutstyret organisert med dette veggfeste for yogaoppbevaring som har plass til opptil tre matter, skumruller eller annet verktøy. Stativet har også kroker for å henge opp nøkler, treningsbånd eller andre ting - og det kan enkelt installeres med bare noen få skruer. En anmelder skrev at det var det perfekte tillegget til treningsstudioet mitt og sparer meg for verdifull gulvplass.
26
Et telefonfeste som kan festes på treningsutstyret ditt
Sunny Health & Fitness Mobiltelefon- og nettbrettfeste Amazon
Se på Amazon Bruk enkelt telefonen eller nettbrettet mens du trener med dette enhetsfeste som festes på tredemøller, stasjonære sykler og annet treningsutstyr. Universalfestet kan holde alle typer telefoner og nettbrett, og det roterer for både vertikal og horisontal visning. Klemmen er sterk og slitesterk, så du trenger ikke å bekymre deg for at enheten din faller ut.
27
En minitrapp som er mer kompakt enn det meste av treningsutstyr
Sunny Health & Fitness Mini Stepper Stair Stepper Treningsverktøy Amazon
Se på Amazon Dette kompakt trappetrinn er en enkel måte å utvide hjemmetreningsstudioet uten å måtte investere i et stort og dyrt utstyr. Stepperen har kondisjonsfordelene til en trappetreningsmaskin, sammen med motstandsbånd som har armene dine. Den har over 14 000 positive vurderinger, med en shopper som til og med skriver: Denne stepperen er akkurat det jeg ville ha - en liten maskin med enkel mekanikk til en rimelig pris.
28
Denne polstrede sit-up baren som passer rett under døren din
Aduro Sport Doorway Sit-Up Exercise Bar Amazon
Se på Amazon Hvis du søker mer stabilitet mens du gjør crunches hjemme, kan du legge til dette døråpning sit-up bar til rutinen din. Takket være den justerbare klemmen, kan enheten festes og festes til undersiden av døren din - og den polstrede stangen ga et komfortabelt sted for anklene dine å jordes mens du setter deg opp hver gang.
29
Denne vektede Hula-bøylen for avslappende treningsøkter
HEALTHYMODELLIFE Trening Fitness Hoop Amazon
Se på Amazon Dette vektet hula hoop er perfekt for alle som søker en avslappet, men effektiv treningsøkt. Den er laget med polstrede, avtakbare deler som klikker sammen med noen få knapper - og hele bøylen veier 2 pund når den er satt sammen. Det er også en 3-pund versjon tilgjengelig som er designet på samme måte.
30
Denne skrivebordssykkelen som lar deg tråkke mens du jobber
Wakeman bærbar stasjonær treningsmaskin under skrivebordet Amazon
Se på Amazon Denne bærbare treningsmaskin er egentlig en stasjonær sykkel som du kan bruke mens du sitter ved skrivebordet. Takket være den sklisikre basen, bør den ikke bevege seg mens du tråkker - og det er til og med justerbare motstandsnivåer som du kan velge mellom før hver treningsøkt. Hvis den plasseres oppå skrivebordet, kan den brukes til å trene armene.
