Hvordan være produktiv og opprettholde sunn fornuft, ifølge Grace Beverley

I travelhet's Quick Question, vi ber kvinnelige ledere om råd. Her, treningsgründer Grace Beverley snakker om sin nye bok,Jobber hardt, jobber nesten ikke, og produktivitetshackene hun sverger til.

Du vil bli tilgitt for å tro at Grace Beverley er den typen person som aldri slår seg av. 24-åringen er utdannet Oxford, en kjendis i sosiale medier, en Forbes 30 under 30 , og eieren av to virksomheter: SHREDDY og Tala (sistnevnte tjente 6 millioner pund innen et år etter lansering). Men realiteten er stikk motsatt. Beverley er en stor tro på nedetid, og det er et tema hun dedikerer mange sider til i sin nye bok, Jobber hardt, jobber nesten ikke .

Beverleys selvhjelpsguide er et komplett sidesteg fra 24/7-grind-girl-boss-håndbøkene vi har blitt vant til her. Du kommer ikke til å høre denne gründeren gå inn for en 70-timers arbeidsuke eller bli lyrisk om viktigheten av å holde oversikt over e-poster til alle døgnets tider.

Snakker om tankeprosessen bakJobber hardt, jobber nesten ikke, Beverley forteller meg: Jeg er en stor leser og elsker mange selvhjelpsbøker. Men jeg innså at jeg enten leste bøker om å ha en bedre balanse og ta bedre vare på meg selvellerde som snakker om å være superambisiøse og vellykkede. Disse to tingene ble sjelden behandlet sammen, så det var så vanskelig å få hele bildet.

Med sin bok satte Beverley seg for å svare på et spørsmål hun selv trengte svaret på: Hvordan kan du være produktiv, men også være et tilregnelig menneske?

Når han ser tilbake, innser Beverley at det å skrive boken i seg selv var en leksjon i produktivitet. Jeg synes boken er et massivt vitnesbyrd om tidsstyringskapitlene jeg inkluderte, for det var bokstavelig talt det jeg levde etter, ler hun.

Nedenfor diskuterer Beverley sin nye bok, tipsene hennes for å bryte seg inn i bransjen du har valgt, og viktigheten av å slå av.

'Working Hard, Hardly Working' av Grace Beverley Blackwell's £ 16,99 £ 13,45Se på Blackwell's

Hvem tenkte du på som leser da du skrev boken?

Hillary Clinton konsesjonstaleutskrift

Jo mer jeg skrev boken, jo mer innså jeg at dette ikke bare var for Gen Z eller Millenials. Jeg tror det vil gi gjenklang hos dem, men måten vi jobber på har endret seg [for alle]. Det er et bredere nettverk av mennesker som blir påvirket av travle kultur, behovet for å være tilkoblet hele tiden, eller som forventes å svare på en e-post klokken 22.00 og mangel på grenser. Det er folk i organisasjonene mine som har jobbet i 30 år og folk i ikke engang tre. Den samme arbeidskulturen påvirker dem begge.

Du dedikerte en hel del av boken din til å redefinere produktivitet. Tror du sosiale medier har videreført denne ideen om 24/7 grind?

Ja. Hvis vi nå har dette synet at folk som jobber 35-40 timer i uken er late, ikke ambisiøse eller ikke gjør det meste, så er det så skadelig. Det skaper en kultur der, hvis du ikke jobber eller maler 24/7 og du bestemmer deg for å hvile – fordi det er nødvendig – så gir du på en eller annen måte enorme muligheter til å tjene mer penger eller bli mer vellykket.

Selvfølgelig vil jeg være den første personen som står ved en sidemass – det var slik jeg kom dit jeg er – men hvis det blir et must eller et krav for å lykkes eller [for å bevise at du] jobber hardt, er det så skadelig . Hustle-kultur har blitt normen på sosiale medier, så det er vanskelig for det ikke å bli normalt i livet.

Har du noen råd til andre unge kvinnelige gründere som sliter med å bryte seg inn i sin bransje eller å bryte glasstaket i den?

Hvis du nettopp har begynt, se på bransjen og se hvor hullene er. Prøv å finne ut hva kundene ikke allerede får fra eksisterende merker. Produktet deres er kanskje ikke bærekraftig, eller plattformen deres er kanskje ikke særlig brukervennlig, for eksempel. De fleste virksomheter er bare forbedringer av mer tradisjonelle forretningsmodeller. [Med Tala] trodde jeg virkelig på konseptet og ønsket at det skulle være så vellykket fordi det beviser at en forstyrrelse i moteindustrien kan skje. Det er appetitt på det.

Jeg anbefaler også virkelig – spesielt til kvinner og personer som begynner – at dere bør samarbeide. Se etter folk som er likesinnede og kan gi deg det støttenettverket. Jeg forlot nettverksbygging i årevis fordi jeg trodde det var viktigere å gjøre jobben i stedet for å snakke med folk i bransjen. Jeg ville faktisk hatt så mye mer støtte hvis jeg hadde tatt meg tid til å snakke med andre mennesker. Det har gitt meg mange flere ideer, og det kan bli veldig ensomt som bedriftseier.

Så ofte blir folk lært hvordan de skal jobbe hardt, men ikke hvordan de skal slå av. Hvordan lærte du å ha skikkelig fri?

For meg begynte det å bli et behov. Jeg innså at jeg ikke kunne balansere 320 ting på en gang, og når jeg får tid til å hvile, kan det ikke bare være når jeg er på grensen til å brenne ut. Det handler alltid om å planlegge og ha grenser på plass. Hvis jeg vet at jeg skulle hvile innen X tid, så kan jeg forsikre meg om at jeg har tatt hensyn til det og ikke føler at jeg slapper av når jeg gjør det.

krøllestav med vedlegg

Selvomsorg betyr ikke alltid Netflix på sofaen. I går var jeg rastløs, men jeg ville ikke jobbe siden det var helg. Så i stedet ryddet jeg garderoben. Det er det samme når jeg driver med noen hobbyer. Hvis jeg har prioritert dem, er det mer sannsynlig at jeg føler meg bra med dem. Det kan være å spille nettball eller drive med kunst. Du kan føle deg bra med det, du vet at det ikke trenger å tjene penger på det, og du gir deg selv tillatelse.

Dette intervjuet er redigert og komprimert for klarhet.