Mote

Dette er hvor ofte du skal bruke krem

Etter måneder med å ha unngått superkald temps, ser det ut som Mother Nature har bestemt at det ertil slutttid for at det skal bli vinter. For meg betyr det at tørr vinterhud kommer til å være min virkelighet de neste månedene. Selv om jeg kommer til å bli samlet i leggings, gensere og skjerf hele vinteren, vil jeg fortsatt at huden min skal forbli fuktig. Med all motstridende informasjon der ute, lurte jeg på hvor ofte jeg skal bruke krem på huden min, ifølge vitenskapen .

Det viser seg at det er mye informasjon der ute fra foreninger, medisinske skoler og hudleger om hvordan (og hvor ofte) du skal bruke krem. De gode nyhetene? Jeg la meg gjennom det hele slik at du ikke skulle trenge det. La oss starte med det grunnleggende.

I følge en publikasjon fra Harvard Medical School , lotion fungerer fordi den består av vann (som fukter huden din) suspendert i et fett stoff (som holder vannet inne). Det er grunnen til at bestemoren din sverger til vaselin - det kan være fettete, men det er en flott fuktighetskrem.

Å finne riktig lotion handler om prøving og feiling og å finne ut hva som er riktig for deg og din spesielle hud. Når du har funnet det,du vil bruke den direkte etter dusjing, barbering eller eksfoliering.

bonnie parker obduksjon bilder

Dette tipset kommer direkte fra Mayo Clinic , slik at du kan stole på det. Etter dusjing, klapp huden til den er knapt tørr (ikke gni), og fukt deretter umiddelbart. Dette hjelper med å fange vann i cellene nær overflaten av huden din, noe som er bra for fuktighet.

gjør ondt i piercing

Noen mennesker dusjer ikke hver dag, noe som faktisk er bra for huden din - varmtvannet kan tørke det helt ut . Hvis det er deg, trenger du sannsynligvis ikke å fukte hver dag. Det er imidlertid bra å fukte visse områder av huden din hver dag. For eksempel, hvis hælene og føttene dine er tørre, kan en daglig lotion sesh før du legger deg helt hjelpe.

Atopalm fuktighetsgivende fot og hælbalsam , $ 18, Derm Store

Du bør også fukte ansiktet oftere enn resten av kroppen din (jeg holder meg vanligvis til to ganger om dagen). Om morgenen bruker jeg SPF, og om natten bruker jeg en tyngre fuktighetsgivende krem. I følge Dr. Paul Jarrod Frank , en kosmetisk hudlege, er det best å bruke ansiktskrem etter ansiktsfargen, fordi huden din vil bli primet for å suge opp de fuktighetsgivende egenskapene.

Caudalie Moisturizing Toner , $ 28, Amazon

Til slutt, bør du definitivt fukte hendene ofte, spesielt i vintermånedene. I løpet av kulde- og influensasesongen vil du naturlig vaske hendene oftere enn normalt, og det kanmajorlytørk dem ut. Jeg vet hendene mine blir tørre og sprukne hvis jeg ikke er forsiktig. Det er grunnen til at jeg alltid har en liten flaske håndkrem i vesken og ved skrivebordet mitt på jobben (og Mayo Clinic er enig i at det er en god idé ).