De 3 beste håndleddsvektene
Enten du ønsker å legge til litt ekstra energi til yogapraksisen din eller ta en minitrening mens du går tur med hunden, er håndleddsvekter et flott utstyr å ha for hånden. De beste håndleddsvektene er komfortable, justerbare og holder seg sikkert på plass på ethvert håndledd.
De fleste håndleddsvekter har justerbare borrelåsfester (også kjent som 'krok og løkke'), som gjør det enkelt å oppnå en sikker, tettsittende passform. Dette er også en av få typer festemidler som enkelt kan tas på og av med én hånd, noe som er en nødvendighet for håndleddsvekter. Håndleddsvekter kan lages av en rekke materialer, fra neopren til silikonbelagt stål. Noen brukere foretrekker et fuktbestandig materiale på innsiden av vektene for å forhindre ubehag under svette treningsøkter, mens andre liker et mer absorberende materiale som hindrer vekter i å skli rundt.
Gjennomsnittlig størrelse for håndleddsvekter er 1 til 2 pund, men tyngre alternativer er tilgjengelige - og noen er til og med justerbare, slik at du kan legge til eller fjerne vekt når du vil. De fleste alternativene kan også fungere som ankelvekter, noe som gjør dem til et allsidig treningsutstyr som kan brukes til å styrke både over- og underkroppen. De fleste håndleddsvekter selges i par, selv om noen selges som single, så det er alltid en god idé å dobbeltsjekke hvor mange du får.
Som med alle nye treningsregimer, er det alltid best å sjekke inn med helsepersonell først, og til start med lettere vekter og jobb deg oppover når det føles riktig. Hvis du er klar til å forsterke hjemmetreningsrutinen din, her er de beste håndleddsvektene du kan kjøpe på Amazon akkurat nå.
små bryster store brystvorter
1. Den beste sammenlagt
Bala armringer (sett med 2) Amazon
Se på Amazon - Vekt: 1 pund hver
En perfekt blanding av stil og funksjon, disse Bala armbånd veier bare ett kilo hver og er tilgjengelig i flere morsomme farger. Det elastiske båndet er festet med en lang Borrelåslukking, som gjør det enkelt å finne riktig passform, og vektene i rustfritt stål er dekket med glatte, svettesikker silikon . Bala Bangles selges som et par, og kan også brukes som ankelvekter.
En fan storartet:Disse vektene er utrolige – helt fantastiske! Så flott kvalitet også. Jeg fikk dem for turgåing og yoga, men jeg tror jeg kommer til å bruke dem overalt! De er veldig behagelige og myke å ta på. Og jeg ELSKER emballasjen. De kommer med en gratis bag å bære dem i. Jeg kommer definitivt til å kjøpe flere farger.
2. Det beste justerbare settet
Balanse Fra justerbare ankel- og håndleddsvekter (sett med 2) Amazon
Se på Amazon - Vekt: justerbar fra 1,5 - 7 pund hver
Disse allsidige håndleddsvekter er justerbare, noe som gjør dem perfekte for alle som vil ha et par som kan håndtere en mengde treningsøkter. Hver vekt i settet med to har fem uttakbare 1,5-pund poser, så den kan veie så lite som 1,5 pounds og så mye som 7 pounds. Disse vektene er festet på håndleddet med borrelås stropp, har en ytre neopren og et fuktabsorberende interiørmateriale for å unngå at du blir for svett. Dette paret med håndleddsvekter er en fanfavoritt, med over 6000 femstjerners anmeldelser på Amazon. I likhet med Bala-armbåndene kan de også brukes som ankelvekter.
Janel Parrish og Valentine Chmerkovskiy
En fan storartet:Jeg er en danser og bruker disse for kondisjon så vel som fleksibilitet. Jeg har kjøpt et par benvekter før fra en annen leverandør, men disse er mye bedre og brukervennlige. Jeg liker veldig godt at vektene er avtagbare og at du kan gjøre forskjellige øvelser med vekten du ønsker. Jeg anbefaler virkelig disse!
3. Et par håndleddsvekter med tommellås
SPRI håndleddsvekter (sett med 2) Amazon
Se på Amazon - Vekt: 2 pund hver
Hvis du vil være sikker på at håndleddsvektene dine ikke sklir rundt under treningsøktene, er disse 2-pund SPRI håndleddsvekter er valget for deg. De har tommellåser og en tykk 'krok og løkke' feste med omslagsdesign, slik at de holder seg på håndleddet. Neoprenmaterialet er vanntett, og kan bidra til å lindre håndleddssmerter mens du trener. Disse vektene kommer i et par, og hver enkelt kan enkelt fjernes takket være den store trekkfliken. Merk at disse ikke kan brukes som ankelvekter.
En fan storartet:Jeg kjøpte denne for å bruke til armøvelser og mens jeg går. Å ha tommelhullet gjør disse så mye mer komfortable enn det jeg brukte - ankelvekter for håndleddsvekter. Vekten, med tommelhullet, holder seg på plass og gni ikke huden min når jeg beveger meg. Jeg anbefaler disse!
Også flott: Myke manualer
Gaiam håndvekter med stropp (sett med 2) Amazon
Se på Amazon - Vekt: 1 pund hver
Et flott alternativ til håndleddsvekter er myke manualer, som dette paret 1-kilos vekter fra Gaiam . Sandfyllet gjør dem formbare og enkle å holde, og håndremmen i neopren hjelper deg med å holde grepet under armtrening. Fordi de er myke, trenger du heller ikke å bekymre deg hvis du mister dem på harde gulv.
En fan storartet:Elsker virkelig å bruke de myke vektene og håndvektene fra Gaiam. De er behagelige å holde i mens du trener. Jeg liker å bruke dem mens jeg går, og bruker også vektene til armøvelser mens jeg sykler på min stasjonære sykkel. Anbefaler sterkt!
ryan 13 grunner til
